Activiteiten

Lekker ontspannen begin van de oudejaarsdag!

Op oudejaarsdag geeft Bo een extra les. Een fijne manier om deze dag te beginnen, het jaar af te sluiten, en om kennis te maken met Bo als yoga-lerares.

Kosten: 10 euro, via een tikkie of met een strip van je strippenkaart.

Ontdek de kracht van yoga met Bo
Bo Jill Karpes geeft wekelijks yogalessen op woensdagavond van 18:30 tot 19:30 uur en van 20:00 tot 21:00 uur. Ze nodigt je uit om de voordelen van yoga te ontdekken onder haar begeleiding. Alle leeftijden en niveaus zijn welkom, of je nu een ervaren yogi bent of een beginner die de basisprincipes wil leren. Met haar lessen wil Bo ruimte creëren voor persoonlijke ontwikkeling en lichaamsbewustzijn. Doe mee en ontdek hoe yoga je kan helpen een gebalanceerder en gezonder leven te leiden!

Wat je zult ervaren:

• Vinyasa-yoga: Dynamische lessen waarbij ademhaling en beweging synchroon lopen.
• Ontspanning en stressvermindering: Laat spanningen los en vind rust in lichaam en geest.
• Flexibiliteit en kracht: Verbeter je fysieke conditie en bouw kracht op een gezonde manier op.
• Ademhaling en mindfulness: Leer technieken om je ademhaling te beheersen en je mentale focus te versterken

Details:

• Wanneer: elke woensdagavond van 18:30 tot 19:30 uur en van 20:00 tot 21:00 uur
• Waar: Villa 533, Vijfhuizen
• Prijs: €10 per les. Voor degenen die regelmatig willen deelnemen, biedt Bo een rittenkaart (2 maanden geldig) aan: 3 lessen voor €30. 

Waarom yoga met Bo?
Na het recentelijk afronden van haar yoga docentenopleiding op Bali voelt Bo nu een diepe roeping om haar kennis en passie te delen met anderen. Hoewel ze nieuw is in het lesgeven, beoefent ze zelf al jaren yoga en heeft ze op jonge leeftijd (20) een grote passie ontwikkeld voor holistisch welzijn en gezondheid. Haar recente opleiding heeft haar liefde voor yoga verdiept en ze is enthousiast om haar kennis nu te delen met anderen.

Inschrijven: Je kunt je aanmelden door een bericht te sturen via WhatsApp naar 06-13603523 of een e-mail te sturen naar bojillkarpes@gmail.com.
Meer informatie: Voor meer informatie en vragen, neem gerust contact op via WhatsApp of e-mail.
Bo kijkt ernaar uit om jou mee te nemen op deze yogareis!