Activiteiten

DO IN yoga

Rust, ontspanning, veerkracht en plezier
Mondo Yoga is vrije en rijke vorm van yoga geïnspireerd door diverse yoga- en bewegingsvormen als: Dru, Hatha, en Do-In, thai chi en qigong. Tevens wordt er gebruik gemaakt van ontspanningstechnieken als ademwerk, meditatie, mindfulness en visualisatie.
Deze vorm van yoga draagt bij aan

• rust in je hoofd
• ontspanning en (veer)kracht in je lichaam
• plezier in je leven.

Maandagochtend 10.00-11.00 uur
Donderdagavond 19.00-20.00 uur

Kosten:

• € 10: proefles
• € 15: losse les
• €130: 10-lessenkaart, half jaar geldig

Website: https://mondo-online.nl/jeanet-luth/ 
Web pagina over DO IN yoga: https://mondo-online.nl/mondo-do-in-yoga-lessen/